Il SALMONE 🐟 crudo (abbattuto) ha una carne gustosa e le sue proteine sono ricche di aminoacidi essenziali che riducono il senso di fame prolungando quello di sazietà: questo effetto pare…
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Oggi voglio parlare di lui. Perché tra gli insegnanti che ho scelto nella mia strada, lui è quello di cui ho parlato di meno, almeno fino ad ora. Gianluca Gugliotti. Una…
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“Cos’è il Genio? È fantasia, intuizione, colpo d’occhio e velocità d’esecuzione”. (nella memorabile scena di Amici Miei Atto I, regia di Mario Monicelli). In questo caso, uno skateboard “preso in prestito”…
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CHI NON HA PECCATO (A TAVOLA) SCAGLI LA PRIMA PIETRA…😆 Per allenarsi non è necessario essere in palestra, si possono eseguire esercizi praticamente ovunque servendosi di una pietra, che non avendo…
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🔥[MI HANNO CHIESTO, PERCHÈ CORRI? IO HO RISPOSTO: PERCHÈ TU SEI FERMO?]😎 ❤️L’ATTIVITÀ FISICA RIDUCE IL RISCHIO DI MORTALITÀ del 25%: VALE LA PENA RIMANERE SEDUTI? NO! L’attività fisica 💪🏻🧠 nel…
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La formazione del NAGA KUNING INSTITUTE La decisione di fondare un Istituto è stata presa per salvaguardare la conoscenza che il nostro insegnante, Walter van den Broeke, ha appreso durante i…
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Troppo caldo per cucinare… Ecco una ricetta veloce e colorata per del carpaccio affumicato di tonno pinna gialla farcito con pesche BIG TOP, estive e croccanti. Un piatto fresco e appetitoso,…
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Per un pranzo veloce o una cena leggera, quando hai poco tempo ma anche ogni volta che ti va… scegli la tartare! Anzi Tre! 🐠🐟🐠 Come hanno ben congeniato i…