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    Formazione

    Se l’opportunità non bussa, costruisci una porta

     “Se l’opportunità non bussa, costruisci una porta”.💪🚪 Questa è una delle frasi positive che condivido di più, dato che spesso abbiamo un atteggiamento troppo “attendista”, aspettiamo cioè il momento perfetto, la…

    19 febbraio 2021
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    Silat al Cinema

    MARIA – Ha cambiato nome e vita, ma non può fuggire a quel passato che l’ha trasformata in un’assassina.

    Revenge movie al femminile su Netflix che vanta tra le sue principali fonti d’ispirazione un cult come Nikita (1990), questa produzione filippina tenta di inserirsi nel moderno filone del cinema action…

    14 febbraio 2021
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    Formazione

    EREPS – la formazione dei Trainer A livello europeo

    Aumentare e sviluppare le proprie competenze per un Professionista dell’Attività Fisica, come può essere un Istruttore o un Personal Trainer, oggi è più importante che mai. Far crescere la qualità professionale degli operatori…

    3 febbraio 2021
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    Training

    Perchè un Target 3D è meglio di un Boxing Bag?

    Parte del mio lavoro alla Matjan Academy consiste nel testare e sviluppare esercizi, concetti, procedure e materiali di formazione, e così ho avuto il piacere di mettere le mie mani (e…

    2 febbraio 2021
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    Formazione

    DECIDERE E AGIRE

    Ho deciso sin dall’inizio di questa chiusura “ingiustificata” delle palestre, di trascorrerla in un modo tale da servirmi ad essere ancora più preparato e deciso nel percorso professionale che sto affrontando.…

    16 gennaio 2021
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    Lifestyle

    LE RIFLESSIONI DEL MAESTRO MATJAN ACADEMY – 13

    – “Maestro, mi spiega il segreto che utilizza per stare sempre così calmo e tranquillo?” – “Beh, non discuto mai vacuamente con le persone, taglio corto e dico loro “hai ragione!”…

    16 gennaio 2021
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    Formazione

    Sapere, saper fare, saper essere

    Si sa bene che l’attività fisica svolge un ruolo fondamentale per rimanere in salute, potendo scaricare le tensioni accumulate nella vita frenetica di tutti i giorni, ma il corpo umano è…

    28 dicembre 2020
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    Lifestyle

    Le Riflessioni del Maestro MaTjan Academy – 12

    Dialoghi tra un Maestro e un Allievo: A: «Maestro, ma ti hanno mai ringraziato almeno per l’opportunità che gli hai fatto avere nella vita?» M: «no, ovviamente» 😊 A: «Maestro ma…

    6 dicembre 2020
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OTTAVIO TRAMONTE

Ho conosciuto il Pukulan nel 2006 dopo aver studiato le maggiori arti marziali e aver combattuto tra i professionisti. Oggi dirigo la Matjan Academy per diffondere il Pukulan Bukti Negara.

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