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    Training

    L’ARTE DELLA PERSEVERANZA

    Uno degli esami più difficili di tutta la WTA Functional Training Academy. Uno degli esami più difficili della Mia Vita, sinora. Chi mi conosce sa cosa significa questo ulteriore Diploma di Specializzazione…

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    Lifestyle

    LE RIFLESSIONI DEL MAESTRO – 10

    «Maestro, dove posso arrivare?» «Non lo so, ma tu provaci sempre!» Chi mi conosce davvero lo sa, non mi ritengo un Maestro, sono troppo giovane…😉 Mi ritengo però un insegnante della…

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    Training

    RESTA MOLTO DA SCOPRIRE

    Quando 6 anni fa aprii la Matjan academy e parlavo di Functional Training nella mia città e facevo le prime lezioni utilizzando un Timer, e predicavo sulla Biomeccanica, molti a deridere sottovalutare. Quando…

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    Lifestyle

    LE RIFLESSIONI DEL MAESTRO – 9

    – “Maestro, ma è difficile!” – “Quante volte ci hai provato?” – “Almeno 5 volte!” – “Ecco, non è difficile allora! Sei semplicemente impaziente e vuoi tutto subito e senza sforzo!”…

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    Lifestyle

    LE RIFLESSIONI DEL MAESTRO – 8

    Lo ripeterò all’infinito, il fattore più determinante nella vita è sempre quello mentale. Anche se la genetica svolge un ruolo predominante, alla fine il duro lavoro e la passione hanno la…

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    Le ricette Matjan Academy

    ACQUA AROMATIZZATA FAI DA TE

    Oggi vi consigliamo un’altra idea 💡 per riempire la vostra borraccia @matjanacademy ogni giorno! Ricca di antiossidanti e dalle proprietà antibatteriche, aiuta a contrastare i dolori muscolari e migliorare il recupero…