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alimentazione

Le ricette Matjan Academy

COLAZIONE DAL GUSTO ESOTICO

Per chi non sopporta l’idea dell’inverno e vorrebbe vivere tutto l’anno sotto un ombrellone in una spiaggia dorata, dite la verità, avete mai pensato di lasciare il lavoro, il caos e la routine a cui siete abituati per fuggire…

Le ricette Matjan Academy

UNA COLAZIONE TUTTA ENERGIA

Nutrire il nostro corpo dalle prime ore della giornata in modo sano ed equilibrato è fondamentale per preparare il nostro organismo a ricevere tutte le sostanze buone che verranno introdotte durante il resto del giorno. Ecco quindi una colazione…

Woman in Training

MICHELANGELO DOCET

Nell’ultimo decennio sembra che i canoni di bellezza siano stati stravolti, diventati sinonimo di magrezza estrema e il corpo al centro dell’interesse e non più la persona nella sua interezza; l’Essere, l’Essenza e la spontaneità vengono sostituite dall’apparenza e…

Le ricette Matjan Academy

NUTRIRE IL CORPO PER NUTRIRE LA MENTE

È vero come diceva Feuerbach che “sei quello che mangi”, e nutrirsi in maniera sana è alla base del proprio Bene-Essere. Molti oggi parlano delle calorie, pochi sono invece coloro che parlano di alimenta-Azione. Secondo la mia esperienza essa…

Lifestyle

ALLA FINE DI OGNI COSA, IL SORRISO

Onoro il mio corpo ogni giorno, sviluppando la mia Conoscenza per comprendere al meglio cosa posso fare per rispettare le leggi della fisica che lo governano. Una ricerca che non ha mai fine. Onoro la mia mente, con quella…

Le ricette Matjan Academy

INIZIARE LA GIORNATA COME UN DRAGO!

Un fiore nel piatto per una prima colazione sana ed equilibrata, ideale per dare una svolta di gusto e colore alla propria giornata! La PITAYA , grazie alle grandi quantità di vitamine presenti, è ideale in quei periodi dove ci si…