Esplora tag

diet

Le ricette Matjan Academy

IL TORRONE MIGLIORE PER NATALE!

“A Natale puoi…” 😜 un Torrone “Tradizionale” fatto in casa sostituendone gli ingredienti con altri più utili per la nostra risposta ormonale, per mantenere l’insulina bassa e fornire anche una buona dose di proteine. Ingredienti: ✔️300g di mandorle tostate ✔️200g di…

Le ricette Matjan Academy

BREAKFAST DETOX!

Sensazione di aver esagerato con le serate estive? No problem! Un pasto disintossicante sarà una prezioso alleato per quegli organi che svolgono la funzione di depuratori, ovvero fegato e reni, in quanto li aiuta nel loro lavoro e li…