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Life

Lifestyle

QUANDO I BAMBINI INSEGNANO, CHE CAMPIONI SI DIVENTA

Il weekend scorso mio nipote ha partecipato alla sua prima gara di Climbing. Ed ancora una volta, “dall’alto” dei suoi soli 10 anni di eta’, mi ha saputo insegnare qualcosa. Ha eseguito un “blocco”, un percorso di Climbing, ben…

Le ricette Matjan Academy

COLAZIONE SAZIANTE E RASSODANTE

La colazione dovrebbe essere composta da alimenti sazianti, che consentano di arrivare fino a pranzo senza mangiare nulla. Dal punto di vista nutrizionale, il TONNO è un’ottima fonte di proteine di elevata qualità e di acidi grassi omega-3 che…

Lifestyle

Persisti, Resisti e Conquista!

L’Arte Marziale mi ha insegnato tanto dell’importanza di reagire agli imprevisti con determinazione, a non essere succube degli eventi, ma a tenere la testa alta anche in qualche piccola sconfitta. Perché è incredibile come le cose possano cambiare, se…

Arti Marziali Kids & Junior

LA CORDA(TA) DELLA VITA

Il Tiro alla Fune non è solo un gioco legato alla forza fisica, ma ha sempre indicato simbolicamente la lotta fra la volontà, la determinazione e l’incertezza nella vita, affidata all’equilibrio precario fra forze in contrasto fra di loro.…

Lifestyle

Me, Myself and I

Questo 2017 è stato per me un anno fantastico, di grande crescita e trasformazione. Mi porto così nel 2018 qualche rinuncia, avendo dovuto fare una scelta, ma tante, tantissime emozioni, che se ne dovessi scegliere una sarebbe la vista…

Lifestyle

L’INSUCESSO, LA MIGLIORE OCCASIONE

Si sta per concludere un’anno, e ne sta cominciando un altro, e vorrei condividere con voi una cosa particolare questa volta, un po’ controcorrente. Sarà stato un anno come tutti gli altri, di alti e bassi, soddisfazioni o di…

Lifestyle

IMPROVVISA, ADATTATI, VA OLTRE

Ho appreso dalle Arti Marziali l’importanza di improvvisare, adattarmi e andare oltre, mentre mi impegnavo, sacrificandomi spesso, ad essere fisicamente in grado di allenarmi e combattere in modo diverso, spesso con regole differenti, da quelle del Judo alla Thai-Boxing,…

Lifestyle

HIC ET NUNC, vivere nel paradosso del presente

Conosco un solo “metodo” per scoprire il QUI e ORA. Mi alleno nell’Arte del combattimento, e durante i miei attacchi ogni mia inspirazione ed espirazione è unica e non ritorna mai più, cosi’ come nella vita una cosa va fatta…