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Muay thai

Le ricette Matjan Academy

MOUSSE A COLAZIONE, ENERGIA A PROFUSIONE

La colazione è un pasto delicato, perché a livello ormonale nel nostro corpo abbiamo bassi livelli di insulina, è importante quindi assicurarsi di fare un buon pasto, perché la mattina dobbiamo aiutare il nostro corpo a nutrirsi al meglio,…

Lifestyle

ALLA FINE DI OGNI COSA, IL SORRISO

Onoro il mio corpo ogni giorno, sviluppando la mia Conoscenza per comprendere al meglio cosa posso fare per rispettare le leggi della fisica che lo governano. Una ricerca che non ha mai fine. Onoro la mia mente, con quella…

Training

HST Functional Training

L’HST FUNCTIONAL TRAINING occupa una parte importante alla MaTjan Academy, nella pratica di sviluppo di tutte quelle abilità di precisione, potenza, stabilità, forza esplosiva e coordinazione. Tutti attributi assolutamente necessari ad un’efficacia applicativa della tecnica stessa di combattimento. L’allenamento…