⚠️ Sabato 25 Maggio 10-12 am • Muay Thai program: – Attacking combinations with striking and Kicks – Clinching techniques with elbows attacks – Clinching techniques with Knee attacks 14-16 pm: • PUKULAN PENTJAK SILAT BN Program: – Stand-up…
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Training
Chi mi è più vicino sa cosa significa per Me questo Diploma che ho conseguito. Quanto Sacrificio, dedizione, migliaia di Km per andare a studiare, ed un vecchio problema ad un braccio che non mi fa dormire per il…
Woman in Training
L’allenamento funzionale WTA per Madre Natura: intervista alla modella Sara Vulinovic-Zlatan
“Ciao Darwin”, la modella croata Sara Vulinovic è la nuova Madre Natura Modella, seguitissima sui social e in particolare su Instagram, la croata Sara Vulinovic si presenta durante la quinta puntata di “Ciao Darwin” nel ruolo di Madre Natura. Della sua vita privata non…
I pranzi e cene delle festività possono essere pericolosi per la tua forma fisica, ma non temere, Sexy Santa è arrivata giusto in tempo 🤶🏻🎄per portarti l’allenamento di Natale: 🎁 Turkish Abs 🎁 Swing Alternating Hand 🎁 Clean &…
Preparo atleticamente Daniele Zinni da circa due anni con il Functional Training, in particolare sulle doti di resistenza alla fatica, propriocezione e riflessi, tutti aspetti che richiedono allenamenti specifici per un pilota. Due appuntamenti settimanali ad ora di pranzo, sacri, come…
In una giornata di mare uggiosa, che ne pensate di un allenamento sulla sabbia anziché un pomeriggio seduti al bar? Non servono nemmeno attrezzi professionali per mantenerti in forma, perché l’ambiente che ti circonda ti offre tutto ciò che…
Qui Memesullaluna si racconta. La Vostra felicità verità vale almeno quanto la verità. Non confondetevi mai con le bugie, con le foto degli intrugli miracolosi e le scorciatoie che pagate a caro prezzo, i veri miracoli sono o Conoscenza…
In questi giorni in cui il caldo non ci lascia tregua e sentiamo la necessità di tenerci in forma, allenarci in spiaggia ci dà modo di poter usufruire di diversi vantaggi. Anzitutto perchè si è a diretto contatto con…
