Difesa Donna

PERCHÉ DIFENDERSI È IL DIRITTO DI OGNI DONNA

53742585_2260831713937819_8058256325525635072_n
SABATO 9 MARZO, ore 10!
In occasione della festa della Donna, Matjan Academy organizza per la città di SAN SALVO, un Seminario introduttivo gratuito del corso di antiaggressione femminile LADY SAFE, per tutte le Donne dai 16 anni in su, per parlare insieme di sicurezza al femminile, prevenzione, consapevolezza per il riconoscimento dei pericoli, difesa verbale e difesa fisica.La lezione sarà tenuta da docenti altamente qualificati, che insegneranno la strategia ed alcune tecniche di Autodifesa Reale utili in situazioni critiche e aggressioni. La lezione si avvarrà inoltre della consulenza legale di un esperta professionista.

La lezione è totalmente GRATUITA.

Per ulteriori dettagli e informazioni:
mail ottavio@matjanacamy.it
tel 380.2188637

Il corso LADY SAFE ha un’impostazione particolare che promuove alcune tecniche di apprendimento basate sulle reazioni istintive, che non richiedono grande forza ma che tramite una reazione adeguata e veloce, consente di guadagnare tempo e mettersi in salvo in caso di aggressione.

 

Programma:

Ore 10 Saluti di benvenuto e Presentazione dell’evento

Ore 10.15 Principi di base della Difesa Personale, percezione del pericolo e prevenzione

Ore 10.30 Addestramento e acquisizione di tecniche ed esercizi propedeutici basati sull’istinto di salvaguardia contro vari tipi di aggressioni più comuni

Ore 11 Intervento di Counseling nell’attività di prevenzione e di contrasto della violenza fisica e psichica contro le Donne (Relatore: Dott.ssa Ilenia Napoleone)

Ore 11.15 Acquisizione di elementi utili per difendersi al suolo (antistupro), reagendo e rovesciando la situazione per rialzarsi rapidamente verso una via di fuga

Ore 11.45 Individuare nell’ambiente circostante oggetti che possono fungere da strumenti di difesa

Ore 12 Domande varie e chiusura dell’evento


Un corso non solo per difendersi, ma anche per promuovere e dare un’opportunità di Consapevolezza concreta in più alle Donne.

 

Nessun commento

Lascia un commento