Il primo Step di altri due importanti corsi di formazione che ho in programma, verso la ricerca e la comprensione del Benessere con la “Nutrizione” nello Sport e nella vita. NUTRI-AZIONE Nutrire l’Azione. Le parole sono importanti. Da sempre…
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Chi mi conosce lo sa bene, da sempre sono alla ricerca dei prodotti più naturali per l’Uomo, per il BenEssere fisico e mentale. Questa mattina in @matjanacademy ho ricevuto una piacevolissima sorpresa da Carlo di Giambattista (@digiamba) che mi ha fatto…
Oggi TIGER CHEF 🐅👨🏻🍳 propone salmone scottato con salsa di avocado e sventagliata di sale nero! 😂 Le proprietà benefiche del SALMONE 🐟 sono dovute principalmente al suo abbondante contenuto di omega3 e di grassi polinsaturi, che mantengono il…
A volte ci vuole un capitolo lungo per spiegare qualcosa… ma a volte no. ⬇️ Chi è in sovrappeso o in sindrome metabolica (emoglobina glicata fuori range) si conferma più predisposto ad ammalarsi GRAVEMENTE di coronavirus. ⬇️ Perché: Mangiamo…
Oggi vi consigliamo un’altra idea 💡 per riempire la vostra borraccia @matjanacademy ogni giorno! Ricca di antiossidanti e dalle proprietà antibatteriche, aiuta a contrastare i dolori muscolari e migliorare il recupero fisico. ✅ INGREDIENTI: 1 Limone spremuto a freddo…
Oggi vi consigliamo un’idea per riempire la vostra borraccia Matjan Academy a ogni giorno, la DETOX BOTTLE DEPURATIVA! ✅ INGREDIENTI: 3 fettine di limone 10 foglie grandi di menta 1 gambo di sedano ✅ PREPARAZIONE: Unire tutti gli ingredienti…
I FICHI presentano numerose sostanze nutrienti, come proteine e vitamine A, B, B1, B3, C. Sono ricchi di sodio, potassio, magnesio, calcio e fosforo che favoriscono il rafforzamento delle ossa, e ferro essenziale al fine di garantire un corretto…
Con pochi e semplici ingredienti potrete preparare un dolce speciale per questi giorni di festa, come alternativa golosa del gelato: 🍌 Ricoprite un vassoio con la carta forno 🍌 Sbucciate le banane, tagliatele in 3 pezzi e inserite in…