A quei personaggi che amano AUTOdefinirsi “Coach, PT, santoni e Guru…” ho sempre preferito quelle nomine che arrivano da un ente meritocratico e superiore, che appellasse un titolo, di cui ritenesse fossi degno. Alla nomina come WTA COACH oggi,…
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Un altro brevetto conquistato, un altro tassello aggiunto al Puzzle. Considero un Professionista chi fornisce una prestazione unica; per questo avere più frecce al proprio arco consentirà di gestire meglio e con una visione più completa la vita delle…
Sono sempre di più le persone che desiderano migliorare il proprio stile di Vita e passare a un approccio professionale e su misura. Sfortunatamente, in questo momento storico, il mercato del fitness è crollato sotto i colpi della pandemia…
L’ennesimo esame superato! Un’altra freccia da inserire nel mio Arco. Il mio obiettivo da sempre è insegnare alle persone a muoversi in modo consapevole e raggiungere i propri obiettivi. Mi occupo di Allenamento funzionale WTA Functional Training e di…
È importante per la Donna in dolce attesa dedicare molto tempo a sé stessa e alla sua salute fisica e mentale. Fin dall’inizio della gravidanza il suo corpo è invaso da cambiamenti fisiologici continui, per questo diventa un fattore…
Le Clave hanno un’anima. Non sono semplici pezzi d’acciaio privi di senso, se messi in relazione con Te. Simboleggiano, strette tra le mani, il contatto con la nostra Forza, sono metafora di vita, dove comprendi che la potenza è…
Quando 6 anni fa aprii la Matjan academy e parlavo di Functional Training nella mia città e facevo le prime lezioni utilizzando un Timer, e predicavo sulla Biomeccanica, molti a deridere sottovalutare. Quando proponevo l’importanza del recupero muscolare, di un allenamento…
Oggi voglio parlare di lui. Perché tra gli insegnanti che ho scelto nella mia strada, lui è quello di cui ho parlato di meno, almeno fino ad ora. Gianluca Gugliotti. Una macchina funzionale, il re della metodica e della…