È importante per la Donna in dolce attesa dedicare molto tempo a sé stessa e alla sua salute fisica e mentale. Fin dall’inizio della gravidanza il suo corpo è invaso da cambiamenti fisiologici continui, per questo diventa un fattore…
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Le Clave hanno un’anima. Non sono semplici pezzi d’acciaio privi di senso, se messi in relazione con Te. Simboleggiano, strette tra le mani, il contatto con la nostra Forza, sono metafora di vita, dove comprendi che la potenza è…
Quando 6 anni fa aprii la Matjan academy e parlavo di Functional Training nella mia città e facevo le prime lezioni utilizzando un Timer, e predicavo sulla Biomeccanica, molti a deridere sottovalutare. Quando proponevo l’importanza del recupero muscolare, di un allenamento…
Oggi voglio parlare di lui. Perché tra gli insegnanti che ho scelto nella mia strada, lui è quello di cui ho parlato di meno, almeno fino ad ora. Gianluca Gugliotti. Una macchina funzionale, il re della metodica e della…
Chi mi è più vicino sa cosa significa per Me questo Diploma che ho conseguito. Quanto Sacrificio, dedizione, migliaia di Km per andare a studiare, ed un vecchio problema ad un braccio che non mi fa dormire per il…
Woman in Training
L’allenamento funzionale WTA per Madre Natura: intervista alla modella Sara Vulinovic-Zlatan
“Ciao Darwin”, la modella croata Sara Vulinovic è la nuova Madre Natura Modella, seguitissima sui social e in particolare su Instagram, la croata Sara Vulinovic si presenta durante la quinta puntata di “Ciao Darwin” nel ruolo di Madre Natura. Della sua vita privata non…