SABATO 9 MARZO, ore 10! In occasione della festa della Donna, Matjan Academy organizza per la città di SAN SALVO, un Seminario introduttivo gratuito del corso di antiaggressione femminile LADY SAFE, per tutte le Donne dai 16 anni in su, per…
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Wher è la prima app dove una Community di donne, in base alla propria esperienza, recensisce le strade delle città consigliando il percorso migliore e più sicuro. Ogni donna recensisce le strade delle città colorandole in base a quanto…
Il calcio (alle zone basse), il Miglior amico di una Donna. Il calcio alla zona genitale maschile può sembrare molto ovvio per la maggior parte delle donne, ma l’esecuzione di esso in una situazione di stress, è un po’…
LADY SAFE: di cosa si tratta? Lo scopo dei nostri corsi di Difesa Personale Femminile è quello di migliorare la reattività delle persone, dare maggiore sicurezza e, soprattutto, lavorare sulla confidenza psicologica, quanto piuttosto quella di insegnare loro a sottrarsi…
Tornati dalle vacanze, è tempo di buoni propositi per i prossimi mesi. E di fronte alle varie richieste femminili di dimagrire/tonificare/localizzare/restringere varie parti del corpo per un Trainer arriva un momento in cui le buone maniere rischiano di naufragare…
Ogni volta che penso alla classe delle LADY SAFE, mi viene in mente il loro entusiasmo, la loro forza, l’energia della loro Bellezza in movimento. Non parlo solo di quella fisica, ma soprattutto di tutto ciò che ruota intorno…
5 ACCORGIMENTI DA PORTARE SEMPRE CON SE! Le Donne hanno bisogno di avere un background (bagaglio) di auto-protezione da portare con se, come fosse una borsetta. Quanto più si è informate, più si è preparate e meglio si reagirà in una situazione di…
Una community tutta in rosa che ogni giorno cresce e si fortifica. Sono tante, meravigliose, ognuna ha un’incredibile forza e carattere, ciascuna ha la sua storia, sono diverse eppure tutte legate da una grande passione! Innamorarsi del sudore, sfidare…